SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s

  • Napoje energetyczne

    Temat
    Trening dla początkujących

    Co dają te napoje?? mają w sobie coś co pomaga w treningach, osiągnięciach itp. czy to tylko droga kolorowa woda??I jakie są najlepsze??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3310 Data: 2004-06-24 16:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mały dylemat

    Temat
    Doping

    Witam Mam dwa flakony STANOJECT 50 z Erochem Labs problem w tym ze wino sie nie oddziela... Mam teraz dylemat czy to w siebie walić? na dwóch flakonach ta sama data 09.2007 Brał ktos moze takie winko ? jakie efekty ? Z góry dzieki!!!

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2520 Data: 2006-04-06 09:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NoWY

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.Jestem juz po dwoch cyklach na kreatynie teraz chcialbym wziasc jakiegos stacka obecnie w domu mam no-xplode i nie wiem zabardzo co moge do tego dorzucic, mysle nad NOZ,XPAND,VAULT i do teog jeszcze jakies bialeczko.. Czy Wy braliscie juz kiedys jakis z tych suple??jesli tak to jakie efekty byly.Mam do splanie troszke tluszczu co njapierw [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2006-06-19 23:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko na noc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jakie bialko polecacie brac przed snem, czy moze to byc np. ostrowia wpc??

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4356 Data: 2006-12-30 13:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem !!!

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Ważę 78 kg wzrostu 180cm i tylko 37,5cm w bicu. I tu pojawia się problem ponieważ niektórzy o niższej wadze i tym samym wzroście mają np 39cm. co mam zrobic i jakie cwiczenia wykonywc aby poprawic tą partię mięśnia.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2330 Data: 2010-06-05 22:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam zamiar zrobić cykl z kreatyną i innymi suplementami cel to oczywiście masa! Diety jakiejś specjalnej nie mam zjadam dużo twarogu, tuńczyk 3x w tygodniu, czasami na obiad ryż + kurczak, ale staram się jeść bardzo dużo i oczywiście zdrowo! Oto suplementy jakie chciałem używać na 6 tygodniowym cyklu: - jabłczan kreatyny ( TREC CM3) - beta alanine [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2012-10-18 20:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAT - warto zainestować ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Ogólnie na forum mało jest opinii nt. produktów firmy GAT (oprócz Jetfuel ) i tak się zastanawiam jakie jest Wasze zdanie o tej firmie ? Warto zainwestować w produkty tej firmy ? Może ktoś się orientuje czy ta firma miała jakieś "wpadki" co do skład produktów, jakieś inne wałki robili itp. ?? :-) Z góry dzięki za odp. Pomocna odp -->Sog};-)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2013-12-11 14:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie z suplementacją

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wiem jak dawkować i kiedy i z czym , i właśnie w tej sprawie chciałbym prosić o pomoc . Kupiłem monohydrat - Universal Creatine Powder 500 g , carbo - ActivLab Carbomax Energy Power Dynamic 1000g , dekstroza - ActivLab Dekstroza 1000g Chciałbym wiedzieć jak mam to brać tzn : o jakiej potrze ? ile razy dziennie ? jakie dawki ? Z góry dziękuje

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2014-09-17 14:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oczy jak popek:D

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, od jakiegoś czasu naszła mnie głupia myśl zrobienia sobie oczu jak Popek (i nie chce odejść ta myśl) Wiadomo tatuowanie gałek oczu nie wchodzi w gre ze względu na skomplikowaną operacje i koszt, ale kiedyś widziałem chłopaka z soczewkami kontaktowymi gdzie jego oczy wyglądały tak dziwnie i to mi sie podobało. Wie ktoś jakie to są soczewki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2016-12-24 23:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH

    Temat
    Doping

    zastanawia mnie temat HGH czytalem http://www.sfd.pl/cykl_blitza-t215263.html 3-7 HGH 2 i.u 2 x dziennie czyli 4 dni co ile jest to cyklicznie wydzielane jakie przerwy miedzy tymi cyklami ile powinien trwac taki cykl prosił bym o rozpisanie przykłodowego cyklu

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2455 Data: 2008-02-22 10:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia w okolicy Kapelanki

    Temat
    Informator MAŁOPOLSKI

    Witam, Niedawno wprowadziłem się do Krakowa, nie znam okolicy dlatego proszę o pomoc. Gdzie jest najbliższa siłownia od ul. Kapelanka i jakie są ceny?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3635 Data: 2009-01-23 19:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakup hantli, trening

    Temat
    Trening w domu

    Witam. Od jakiegoś czasu trenowałem w domu wg. planu Mawashi'ego. A dokładniej to miesiąc, niedawno 'popsuły' mi sie baniaki z woda i o! Nie chce mi sie w nie wiecej inwestowac i w ogole.. Postanowilem zakupic hantle, tylko jakie?! Chcialbym kupić, cos co wystarczy mi na "jakis czas". Mam do wydania ok. 60-90 zł. Jesli, informacje o mnie sie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 580 Data: 2010-03-13 13:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o suwak do wyciągu

    Temat
    Usuniete tematy

    witam, czy jest możliwość osobnego zakupu tego oto suwaka? http://img213.imageshack.us/img213/8568/hw91.jpg jeśli tak to w jakiej cenie i jakie k.w. ? i jeszcze pytanko: na jaki profil to pasuje? 40x40 ? pozdro ;-) Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2011-12-01 19:01:47

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2015 Data: 2011-12-01 18:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór supli

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jako iż skończyłem cykl na kreatynie mono z universala (po którym jestem bardzo zadowolony) robię 4 tygodnie przerwy. Już teraz zastanawiam się jakie suple kupić na następny cykl. Mam na oku kilka przedtreningówek: -Animal Pump -Assault -Iron Horse - Iron Pump Do tego chce dorzucić kreatynę: -universal creatine (mono) - trec cm3 (jabłczan) - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2014-04-16 22:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop+wino z LA Pharma

    Temat
    Doping

    Prop+wino z LA Pharma, co myslicie o polaczeniu 20 shotów propa farmak 5% (co 3 dni 2strzały) i 100 tab wina z LA Pharmy 10mg/tab 3 tab ed?? Jakie możliwe przyrosty po takim polączeniu w 4 tygodniowym cyklu z dobrą dietą przy 180 cm wzrostu i 80 kg wagi??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2528 Data: 2005-07-13 15:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc, pisze prace semestralną o korzystnym aspekcie jak i o zagrożeniach jakie niesie ze sobą uprawianie sportu na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne. Bede wdzieczny za linki, materialy, badania (cokolwiek byle mialo zwiazek) Wielkie dzięki [email protected] sorry za literowke w topicu Zmieniony przez - zary w dniu 2006-01-23 12:02:31 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2006-01-23 12:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo a Vitargo/Vextrago

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Carbo a Vitargo/Vextrago - jakie są różnice w działaniu ? Zmieniony przez - ignition86 w dniu 2008-04-25 17:23:48

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3874 Data: 2008-04-25 17:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clomidat

    Temat
    Doping

    dzis nabylem clomidat chodzi mi o to jak sie tym odblokowac jest tego 10 tab wydaje mi sie ze maja po 50mg, moze jestem w bledzie dil powiedzial zeby szamac 1 dziennie, ale wole sie was poradzic jeszcze. Jestem po cyklu 10 prolangatum. Napiszcie jakie jest wasze zdanie w sprawie dawkowania

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2006-06-08 23:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, od jutra zaczynam cykl na nowych zabawkach, chcialbym sie upewnic czy dawkowanie jakie ulozylem bedzie dobre :) DT: - przed treningiem 40g Shock Therapy (2 porcje) - po 30 minutach treningu 20g BCAA Xtra (popijanie az do zakonczenia treningu) (waze 85 kg, wiec wychodzi 1,15 BCAA na 10kg masy ciala, czyli chyba odpowiedniaj porcja) - zaraz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2010-01-24 20:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta to sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chodze do szkoły chciałem podkreślić.Prosiłbym o rade jakie odżywki do tej diety. 1)7.00-płatki z mlekiem 3,2% płatkow ok 50 g mleka ok 250 ml + 3 łyżki masła orzechowego 2)9.00-2 bułki z serem białym lub serem zółtym 2 plastry na bułke + pomidor 3)12.00-tutaj myślałem o odzywce + jabłko 4)15.00-100g ryzu/ziemniaki + 150 g piersi z kurczaka [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2013-03-17 13:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)